Recept
Wraps met tonijn salade
SEIZOEN :Alle
AANTAL :2 wraps (luch voor 1 persoon)
DIEET :X
TIJD :10 minuten
MOEILIJKHEIDSGRAAD :Makkelijk
Deze tonijnsalade wraps zijn een heerlijke lunch optie maar je kunt ook variëren en de tonijnsalade toevoegen aan een sandwich of in een salade bowl!
INGREDIËNTEN
- 1 blikje duurzaame tonijn
- 1/2 sjalotje, gesnipperd
- Kneepje citroensap
- Handje peterselie
- 1 augurk, fijngesneden
- 1 tl. kappertjes, fijngehakt
- 1/2 selderijstengel, fijngehakt
- 2 el. mayonaise of yoghurt
- 1 el. ketchup
- 1 tl. mosterd
- 2 wraps (ik gebruikte rode bieten wraps)
- 1 krop little gem sla
- Komkommerreepjes
- Zout en peper
BEREIDING
- Doe de fijngesnipperde sjalot met een snufje zout en een kneepje citroen in een kom en masseer de sjalot een minuutje met je handen om de rauwe uiensmaak kwijt te raken.
- Voeg de tonijn, mayonaise (of yoghurt), ketchup, augurken, selderij, peterselie en kappertjes toe en breng op smaak met (zout) en peper.
- Vul de twee wraps met wat slablaadjes, komkommer en de tonijnsalade.
DEZE GERECHTEN VIND JE MISSCHIEN OOK LEKKER
BESTEL MIJN EBOOK
samenwerken
Samen kunnen we bijzondere voedselervaringen creëren. Ik heb ervaring op meerdere gebieden en vertel je er graag meer over. Klik op onderstaande button voor meer informatie.
samenwerken
